Beschrijving
Yoga
Yoga is een prima manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooing aan. Yoga leert ons hoe we energie moeten halen uit onze innerlijke bronnen en hoe we gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen.
Bewust Vitaal Yoga laat u kennismaken met de basis principes van yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. De DVD bevat een volledig 30 minuten durende oefenprogramma om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen.
Taal: Engels
Ondertiteling: Nederlands
Speelduur: 60 minuten
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.