DVD – Forever Fit – Patricia Paay

Beschrijving

Patricia Paay verraste vriend en vijand door op haar zestigste naakt te poseren voor het bekende mannenblad Playboy. Naast het feit dat Patricia hiermee de wereldpers haalde en het blad alle records heeft verbroken, werd Patricia ook overspoeld met de vraag wat het geheim is van haar slanke lichaam en haar jonge uitstraling. Om deze vraag te beantwoorden voegde zij meteen de daad bij het woord en schakelde goede vriend, choreograaf en trainer Remco Bastiaansen (bekend van het tv-programma ‘Dancing with the stars’) in voor het maken van ‘Forever Fit’. In 40 minuten laten Patricia en haar team, een speciaal voor haar samengesteld gevarieerd fitnessprogramma zien gebaseerd op de Zuid Amerikaanse rumba, cha cha en de salsa.

Patricia: “Om een goed figuur te houden is het belangrijk dat je gezond eet, geregeld water drinkt en met name veel bewegen. De meeste mensen hebben geen zin of tijd om dagelijks naar de sportschool te gaan. Daarom is dansen op lekkere muziek de manier om met makkelijke choreografien toch veel te bewegen om zo jouw lichaam goed te verzorgen en in shape te houden. De dansinstructies worden op de dvd uitgelegd in een laag tempo zodat iedereen de dansen makkelijk kan volgen en meedoen. Van sporten krijg je trek en daarom heb ik ook alvast een drietal van mijn favoriete gezonde recepten in het dvd-boekje beschreven om jullie op weg te helpen. Ik wens iedereen heel veel dans plezier en succes met deze dvd.”